Защо какаото удължава живота
Чашка какао на ден помага да се съхрани здравето на човек.
До този извод достигат американски учени, като поясняват, че в тази напитка се съдържат много мощни антиоксиданти. Тези вещества помагат да се предотвратят много заболявания като забавят стареенето на организма. По последни данни, в какаото има повече антиоксиданти, отколкото в чая и червеното вино.
В последно време много изследователи потвърждават ползата от употребяване на чай, червено вино и какао:
Например в Китай през април миналата година са публикувани данни за това, че любителите на чая боледуват два пъти по-малко от рак, отколкото тези, които не пият тази напитка.
Година по-рано във Франция съобщават че чаша червено вино на ден намалява на половина вероятността от повторение на инфаркт.
През 1998 година са изследвани 8 хиляди американци, при които се установило, че употребяващите какао, живеят по-дълго.
Всичките тези продукти са богати на полифеноламини, които имат свойствата на антиоксиданти за човешкото тяло. Те унищожават вредните свободни радикали. Свободните радикали от своя страна представляват заразени частици в организма, които нанасят вреда на клетките и способстват за развитието на болести като рак.
Учените от Корнуелския Университет в Ню-Йорк провели изпитания за да измерят нивото на антиоксиданти в чая, червеното вино и какаото. Най-много се оказали в какаото - два пъти по-вече от тези в червеното вино, почти три пъти повече от зеления чай и пет пъти повече от черния чай.
"Независимо от това, че антиоксидантите са важни за запазване на здравето, засега е не се знае какво количество от тях са необходими на ден",- съобщил Чан Юн Ли от Корнуелския Университет. Според него "пиенето от време на време чашка-две горещо какао ни дава възможност да се снабдим с достатъчно количество антиоксиданти."
Разбира се какаото присъства в много продукти като в шоколада или какаовите напитки. И докато в шоколадовите блокчета има много на мазнини: в 40 грама шоколад има около 8 грама мазнини, в какаото присъстват само 0,3 грама. Затова пийте какао и бъдете здрави!
2 коментара
silvia
- veche vseki den shte piq kakao ;D
newi11@abv.bg
- Статията е тенденциозна възхвала на какаото.Явно е писана от жена.
Прочети по-късно
оценка
Стил на живот