Ïðàâèëíî êîìáèíèðàíå íà õðàíè


ÒÀÁËÈÖÀ ÇÀ ÏÐÀÂÈËÍÎ ÊÎÌÁÈÍÈÐÀÍÅ ÍÀ ÕÐÀÍÈÒÅ
Ïî: ä-ð Õ.Ì. ØÅËÒÚÍ

ÂÚÃËÅÕÈÄÐÀÒÈ (ÑÊÎÐÁßËÀ)
ÑÊÎÐÁ.ÏÐÎÒÅÈÍÈÑÊÎÐÁ.ÇÅËÅÍ×ÓÖÈËÅÊÎÑÊ.ÇÅËÅÍ×ÓÖÈ
ÊÎÊÎÑÎÂÀ ßÄÊÀÊÀÐÒÎÔÈÌÎÐÊÎÂÈ
ÂÀÐÈÂÀ - ÁÎÁ, ËÅÙÀÑËÀÄÊÈ ÊÀÐÒÎÔÈÖÂÅÊËÎ
ÃÐÀÕ, ÁÀÊËÀ È ÄÐÖÀÐÅÂÈÖÀÒÈÊÂÀ
ÂÑÈ×ÊÈ ÇÚÐÍÅÍÈ -ÎÐÈÇ, ÐÚÆ, ÆÈÒÎ, Å×ÅÌÈÊ,ÅËÄÀ,ÏÐÎÑÎ,ÎÂÅÑ È Ò.Í.ÃÓËÈß (ÇÅÌÍÀ ßÁÚËÊÀ, ÀÐÒÈØÎÊ)ÏÎÊÚËÍÀËÈ ÑÅÌÅÍÀ (ÆÈÒÍÈ)
ÏËÎÄÎÂÅ
ÊÈÑÅËÈÏÎËÓÊÈÑÅËÈÑËÀÄÊÈ
ÏÎÐÒÎÊÀË, ÊÈÑÅËÈ ßÁÚËÊÈßÁÚËÊÈ, ÏÀÏÀßÁÀÍÀÍÈ
ÃÐÅÉÏÔÓÐÒ, ÊÈÑÅËÎ ÃÐÎÇÄÅÊÐÓØÈ, ÌÀÍÃÎÌÓÑÊÀÒÎÂÎ ÃÐÎÇÄÅ
ÀÍÀÍÀÑ, ÂÈØÍÈÏÐÀÑÊÎÂÈ, ÑËÈÂÈÑÌÎÊÈÍÈ
ßÃÎÄÈ , ÄÎÌÀÒÈÊÀÉÑÈÈ, ÌÀËÈÍÈÔÓÐÌÈ
ËÈÌÎÍÈ×ÅÐÅØÈ,ÊÀÏÈÍÈÂÑÈ×ÊÈ ÑÓØÅÍÈ ÏËÎÄÎÂÅ
ÊÈÂÈÃÐÎÇÄÅÄÈÍÈ
ÌÀÍÄÀÐÈÍÈÁÎÐÎÂÈÍÊÈÏÚÏÅØÈ

ÇÅËÅÍÎËÈÑÒÍÈ ÇÅËÅÍ×ÓÖÈ
ÌÀÐÓËßÖÅËÈÍÀ
ÑÀËÀÒÊÈÁÐÞÊÑÅËÑÊÎ ÇÅËÅ
ÇÅËÅÊÅË
ÊÐÀÑÒÀÂÈÖÈÐßÏÀ
ÊÀÐÔÈÎËÇÅËÅÍ ÁÎÁ
ÁÐÎÊÎËÈÄÇÓÊÈÍÈ (ÒÈÊÂÈ×ÊÈ)
ÏÈÏÅÐËÞÖÅÐÍÀ
ËÀÏÀÄÑÏÀÍÀÊ
ÇÅËÅÍ ËÓÊÊÎÏÐÈÂÀ
ËÓÊÌÀÃÄÀÍÎÇ
×ÅÑÚÍÊÈÑÅËÅÖ
ÁÀÌßÑÈÍ ÄÎÌÀÒ (ÏÀÒËÀÄÆÀÍ)

ÏÐÎÒÅÈÍÈ
ÐÀÑÒÈÒÅËÍÈ(ÄÐÓÃÈ)ßÄÊÈÑÅÌÅÍÀÊÚËÍÎÂÅÆÈÂÎÒÈÍÑÊÈ
ÑÎ߯ÅËÚÄÈ, ÁÀÄÅÌÈÑËÚÍ×ÎÃËÅÄÑÎßÌËßÊÎ
ÀÂÎÊÀÄÎËÅØÍÈÖÈÑÓÑÀÌÁÎÁÑÈÐÅÍÅ
ÌÀÑËÈÍÈÎÐÅÕÈÒÈÊÂÀËÅÙÀßÉÖÀ
ÃÚÁÈÊÈØÓ,ÖÈÊÎÐÈß ÑËÚÍ×ÎÃËÅÄÌÅÑÎ,ÏÈËÅ,ÐÈÁÀ
ÔÚÑÒÚÖÈ ÑÓÑÀÌÊÈÑÅËÎ ÌËßÊÎ


1.ÂÚÃËÅÕÈÄÐÀÒÈÒÅ ÌÎÃÀÒ ÄÀ ÑÅ ÊÎÌÁÈÍÈÐÀÒ ÏÎÌÅÆÄÓ ÑÈ

2.߯ÒÅ ÏÎËÓ-ÊÈÑÅËÈ ÏËÎÄÎÂÅ ÈËÈ Ñ ÊÈÑÅËÈ ÈËÈ ÏÎËÓÊÈÑÅËÈ ÑÚÑ ÑËÀÄÊÈ

3.ÌÅÄA ÑÅ ÊÎÌÁÈÍÈÐÀ ÄÎÁÐÅ ÑÀÌÎ Ñ ßÄÊÈ È ÏÎÊÚËÍÀÒÈ ÆÈÒÍÈ ÑÅÌÅÍÀ, À Ñ ÎÑÒÀÍÀËÈÒÅ ÇËÅ. ÊÎÍÑÓÌÈÐÀÉÒÅ ÃÎ ÍÀÉ-ÄÎÁÐÅ ÑÓÒÐÈÍ ÍÀ ÏÐÀÇÅÍ ÑÒÎÌÀÕ.

4.ÍÅ ÊÎÌÁÈÍÈÐÀÉÒÅ ÄÂÀ ÈËÈ ÏÎÂÅ×Å ÏÐÎÒÅÈÍÀ ÏÎÌÅÆÄÓ ÑÈ

5.ÍÅ ÊÎÌÁÈÍÈÐÀÉÒÅ ÊÈÑÅËÈ ÑÚÑ ÑËÀÄÊÈ ÏËÎÄÎÂÅ!

6.ÌÀÇÍÈÍÈÒÅ - ÆÈÂÎÒÈÍÑÊÈ È ÐÀÑÒÈÒÅËÍÈ ÑÅ ÊÎÌÁÈÍÈÐÀÒ Ñ ÂÑÈ×ÊÈ ÂÈÄÎÂÅ ÕÐÀÍÈ (ÁÅÇ ÏËÎÄÎÂÅÒÅ).ÍÎ ÑËÅÄÂÀ ÄÀ ÑÅ ÈÇÏÎËÇÂÀÒ Â ÌÀËÊÈ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÀ, ÒÚÉ ÊÀÒÎ Â ÏÐÎÒÈÂÅÍ ÑËÓ×ÀÉ ÇÀÁÀÂßÒ ÕÐÀÍÎÑÌÈËÀÍÅÒÎ - ÄÎ 10 ×ÀÑÀ

1. ÈÇÏÎËÇÂÀÉÒÅ ÑÏÀÍÀÊ ÐßÄÊÎ - ÏÐÅÄÈÌÍÎ ÍÀ ÑÀËÀÒÀ ÊÀÒÎ ÈÇÁßÃÂÀÒÅ ÊÎÌÁÈÍÈÐÀÍÅÒÎ ÌÓ ÑÚÑ ÑÊÎÐÁßËÀ.

2. ÄÎÌÀÒÈÒÅ ÑÀ ÊÈÑÅË ÏËÎÄ, ËÈØÅÍ ÎÒ ÑÚÄÚÐÆÀÍÈÅ ÍÀ ÇÀÕÀÐ - ÌÎÆÅ ÄÀ ÑÅ ÊÎÌÁÈÍÈÐÀÒ ÑÚÑ …

3ìèí. è 56ñåê.
âðåìå çà ÷åòåíå

Êîìåíòàðè çà Ïðàâèëíî êîìáèíèðàíå íà õðàíè

+7

ðàçäåëíî õðàíåíå

+1

Ìèñëÿ,÷å òàçè ñòàòèÿ å ïîëåçíà, çàùîòî íè "îáÿñíÿâà" íåùà, êîèòî íèå íå ñìå çíàåëè ïðåäè.

0

Ðåãèñòðèðàõ ñå è íå ìîãà äà ÿ âèäÿ èçîáùî ! Êàêâî ñòàâà ? ;(

0

chudesna e!

0

Molq za malko informatsia, pektinat vliza v sastava na skorbqlata ili na ni6esteto?sazalqvam ako vaprosat mi vi se stori glupav.Predvaritelno blagodarq


-  Áðàâî,Pozdravlenia ot Erol


-  Bravo Erol! samo taka!


Òåìè, ïîäîáíè íà Ïðàâèëíî êîìáèíèðàíå íà õðàíè
01 Êàê äà ñå õðàíèì àêî ñìå â ñòðåñ - II
02 Õðàíåíå çà äåöà ïî öâåòîâå - II
03 Ñðåäèçåìíîìîðñêà äèåòà
04 Õðàíåíå çà äåöà ïî öâåòîâå
05 Ïîëçèòå îò ïðÿñíîòî ìëÿêî
Îùå òåìè
Íàðêîòè÷íè âåùåñòâà è äåéñòâèåòî èì
Ëåñåí ôèëòúð çà àêâàðèóì I
Ìîèòå ðèáêè
Íàøàòà êîæà è êîçìåòèêàòà