Детайлната(експлицитна) памет често вижда някой отдалече и ни предлага своето "най-добро предположение" за неговата личност. След като човекът се приближи, "най-доброто предположение" на мозъка се оказва истина или лъжа. Емоционалната памет работи по същия начин: тя поглежда към текущата ситуация/преживяване и ни предлага своето "най-добро предположение" като помни предишна емоционална ситуация. За обяснение ще покажем едно прояваване на След-Травматично Разстройство в следствие на Стрес и емоционална травма: Човек може да преживе емоционална битка с паметта когато чуе да гърми развален ауспух на кола или да се почувства емоционално похитен, ако някой го сграбчи из отзад на шега.

Надяваме се, че тази статия ще ви обясни как работи емоционалната памет и как хора преследвани от минали събития могат да се справят с нея.

Ежедневна памет.
През деня, ние преживяваме много добри, лоши и междинни случки. Специфична област от паметта в мозъка задържа спомените за около пет дена за да провери дали са важни. Спомени, които не са важни обикновено се "изпускат" или изтриват след пет дневният период на изчакване. Тези изтрити спомени никога не могат да бъдат възстановени. Например ние не помним колко пъти включваме осветлението, освен ако то не ни шокира или крушка изгори. Можем да пазим спомени съдържащи само данни, както помненим как да произнасяме думи или ученето на математика. Нашият мозък помни честото повтаряне или постоянното използване на дадена информация. Но ако файл на паметта съдържащ само данни не се използва често, спомена бавно се заличава.

Пример: 1) Можете ли да пресметнете корен квадратен на ръка?
2) Спомняте ли си имената на всичките ви учители в гимназията или на учениците от класа ви?
При втория въпрос, имате шансове да си спомните тези които притежават емоционален файл във вашата памет! Повечето от нас не могат да си спомнят дори разходките до пазара или сервиза. Но винаги помним времената които са били добри или лоши за нас, както и времето когато в наше присъствие в магазина хванаха крадец, времето когато баба ви е заплашвала над чинията със зелен боб, или когато сме разляли бензин по дрехите си. Ние обаче не помним миенето на колата, освен ако машината за миене се развали и не пострадаме от нея. Накратко, ако ежедневните спомени нямат достатъчно силна добра или лоша стойност те избеляват. С минаването на годините, изграждаме доста голяма файлова система в паметта си. Правим колекция на добрите и лошите спомени. Нашият мозък има възможност да извади тези спомени и да ни ги представи почти мигновено. За пример прочетете следващите въпроси и наблюдавайте колко бързо мозъка ви изважда файла:

1. Избройте някои песни на Бийтълс.
2. Къде бяхте когато имаше слънчево затъмнение?
3. Къде бяхте когато бяха проведени атентатите срещу САЩ на 11 септември?
4. Кой е вашият любим учител?

Както виждате вашият мозък веднага изважда файл, когато е зададен въпрос. Важното в случая е това че вие нямате контрол върху това какво се изважда, колко бързо се изважда и какво има вътре във файла. Например младите и тинейджърите нямат "файл" с убийството на Кенеди. Те не са били родени по това време или не са били достатъчно големи за да си направят спомен за това преживяване. Тези хора които имат емоционална памет за дадена случка не само могат да дадат точни детайли, но и множество от разнообразни и незначителни особености съпътстващи събитието. Това показва колко мощна може да бъде "емоционалната памет".
от Невян Нейков