Какво е спортуването

Скъпи потчитатели на сайта, аз съм спортист и много пъти съм ходила на фитнес, ходила съм по състезания и добре знам, че да постигнеш нещо, трябват много усилия. Спорта не е просто да отидеш на фиснес или да ходиш да бягаш в парка. Спорта е нещо много повече. Еден човек не отива да спортума с мисълта ва главата си: Днес ще ходя да спортувам и ще ослабна, ще направя мускули..... И тем подобни нататък. Спортуваш наистина ако имаш такава мисъл в главата ти: Днес ще отида да спортувам, но не да отслабна и да набера мускули, а да отида и да спортуваш със сърце. Спорта учи на дисциприна, концентрация и самозащита. Дори да отидеш с някой приятел или приятелка отиди да спортуваш със нахъсън дух и сърце.
Спорта се състои от всекидневни занимания, които се изпълняват
заради определена цел и в условия, които са по-различни от
всекидневните. Хората спортуват заради състезанието само по себе си,
заради удоволствието, за да се усъвършенстват, за да развият умения,
или някаква смесица от тези. Различните цели са отличителен белег на
спорта, както и личните (или отборни) умения или сила.

Една от любимите ми фрази е “Спорта е здраве”. Не защото съм
професионален спортист, не защото някой ме задължава, а защото когато
спортувам се чуствам жив. Истински жив. Спорта ти дава физическа
подготовка, дава ти възпитание, бърза мисъл и добра подготовка за
всякакви случаи, било то и екстремни.